Bienvenue sur YoChiTa.ch

YoChiTa est une école de santé inspirée des principes du Yoga, du Qi Gong et du Tai Chi.

À travers la respiration, le mouvement, l’ancrage et le relâchement, la pratique invite à mieux ressentir son corps, à développer sa mobilité et à retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit.

YoChiTa ne cherche pas la performance.

La pratique se construit progressivement, dans l’écoute de soi et le respect du rythme de chacun.

Comme une graine, nous apprenons à nous ancrer dans la Terre, à grandir au rythme des saisons et à nous ouvrir au Ciel.

Respirer. S’ancrer. Bouger. Ressentir.

Les cours collectifs ont lieu le :

jeudi de 17h30 à 19h00, dans le quartier des Grottes à Genève.

Deux cours d’essai sont offerts.

Pour toute information ou inscription :
contact@yochita.ch

+41 (78) 875 95 16